健康情報・ヘルスケアTips 畑の水管理から考える、夏の水分不足と熱中症対策
前回の記事では、夏の畑で育つ野菜の様子をご紹介しました。カボチャや夏野菜が育っていく一方で、毎日のように欠かせないのが水やりです。夏の畑では、水の管理がとても大切になります。水が少なすぎると、作物はしおれてしまいます。一方で、水が多すぎても...
健康情報・ヘルスケアTips 
デイ・ケア園芸活動 カボチャを収穫しました。～夏野菜は次の世代へ～
前回の畑の近況報告から少し時間が空きましたが、畑では夏野菜を中心にいろいろな変化が出てきています。まず、大きな動きとして、カボチャを収穫することができました。春先から様子を見ながら育ててきたカボチャが、しっかりと大きくなり、無事に収穫までた...
デイ・ケア園芸活動 春の畑近況報告⑤ 育てた野菜が活動に役立ちました
春の畑では、野菜たちの成長が一段と進んできました。今回は、カボチャ、じゃがいも、葉大根、いんげん豆、にんじん、ほうれん草、オクラ・トマト・きゅうり、玉ねぎ、大根など、現在の畑の様子をまとめてお伝えします。畑では、順調に育っているものもあれば...
デイ・ケア園芸活動 春の畑近況報告 その④ 攻めの栽培、結果が見え始めたフェーズ
春の畑も、いよいよ「不安のフェーズ」から「手ごたえのフェーズ」に入りつつあります。今回は、各作物の現状と、実験的に攻めているポイント、そしてリアルな課題も含めて共有します。じゃがいも ほぼ勝ち確ラインに到達2026.4.20 じゃがいも 隙...
デイ・ケア園芸活動 春の畑近況報告 その③
今回は、じゃがいもの土寄せを中心に、各作物の成長状況をまとめました。作業の工夫や課題も含めて、リアルに記録しています。じゃがいも マルチ栽培での土寄せ2026.4.7 「じゃがいも」 土寄せ後（根元に盛り土）先日、じゃがいもの土寄せを実施し...
デイ・ケア園芸活動 春の外出レクリエーション：甘木公園でのお花見
先日、デイケアの活動で、朝倉市の甘木公園へお花見に行ってきました。桜は、満開一歩手前。柔らかい日差しの中、公園内は多くの人で賑わい、春らしい穏やかな空気に包まれていました。大人数でもスムーズな移動今回は、レンタカー(ハイエース) 1台病院車...
デイ・ケア園芸活動 春の畑近況報告、その②
春の畑の変化が、一気に加速してきました。今回は、かいわれ大根、いんげん豆、じゃがいもの経過、そして、新たに植えた、葉大根、カボチャについて報告します。かいわれ大根の発芽と成長今回、かいわれ大根は、バーミキュライトに播種し、アルミホイルで遮光...
デイ・ケア園芸活動 春の畑、近況報告
春の畑はスピードが違う畑では、作物ごとに成長スピードが大きく違います。最近、植えていた作物の芽が次々と動き始めました。じゃがいもまず、じゃがいも。植え付けから少し時間がかかりましたが、ようやく芽が出てきました。じゃがいもは、およそ4カ月ほど...
健康情報・ヘルスケアTips ウェルビーイングは「運動」と「栄養」で設計できる
－長寿社会を生き抜くための、最小構成ユニット－日本は、世界有数の長寿国です。しかし「長生き」と「よく生きる」は同じではありません。医療が発達し、寿命は延びましたが、健康寿命(介護を受けずに自立して暮らせる期間)とのギャップは依然として存在し...
健康情報・ヘルスケアTips エネルギーの正体と、体脂肪のつく仕組み
前回の記事では、日本人の食事摂取基準に触れ、必要量推奨量目安量耐容上限量目標量という言葉の指す意味や、**「カロリーの中で、必須栄養素を満たすことが大切」**というお話をさせていただきました。今回は、その、カロリーを生み出している正体、エネ...