2026-01

健康情報・ヘルスケアTips

運動が苦手な人のための、現実的な体の動かし方

運動しなきゃ、とは思っているけれど運動した方がいい。それは、ほどんどの人が分かっています。それでも、何をすればいいのか分からない続く気がしないきつそうで、始める気にならないこう感じて、結局何もしない。これは、意思が弱いからではありません。単...
デイ・ケア園芸活動

デイケア活動で宮地嶽神社へ初詣に行ってきました

先日、デイケア活動の一環として、福津市にある宮地嶽神社へ初詣に出かけました。宮地嶽神社は、"日本一の大注連縄(おおしめなわ)、大太鼓、大鈴"を有する神社としても知られ、開運、商売繁盛のご利益があるとされています。当日は3台の車に分乗し、約1...
デイ・ケア園芸活動

門松をつくりました

去る12月30日に、デイケアのメンバーさんと一緒に門松を作りました。材料、工具について特殊な材料ではありませんが意外としっかりとしたものができました。材料は、竹、笹、土、白い鉢、針金を使いました。竹は、細いので加工のしやすい、破竹を使用しま...